Лечение волос

Укрепление волос в домашних условиях

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 StarsОценка: 5,00 ( голосов: 4)
Загрузка...

Укрепление волос в домашних условиях

Чтобы сохранить здоровый внешний вид волос и укрепить их структуру, достаточно придерживаться следующих несложных пяти правил:

  1. В первую очередь, следите за здоровым образом жизни. К слову, это главный и наиболее действенный рецепт красоты. Бросьте курить или снизьте употребление никотина. Давно доказано, что сигареты оказывают разрушительный эффект не только на состоянии легких, но и почек и печени. Все это как нельзя хуже сказывается на структуре волос, делая их более ломкими.
  2. Исключите из своего дневного рациона быстрорастворимый кофе. Из-за вкусовых добавок и консервантов, использующихся при приготовлении быстрорастворимых кофейных напитков, нарушается работа сальных кожных желез. Таким образом, кожа головы пересыхает, что становится причиной появления перхоти и развития себореи. Другими словами, неправильно работающие сальные железы вскоре сделают Ваши волосы жирными, а значит, существенно усилят их выпадение.
  3. Позаботьтесь о том, чтобы в Вашем рационе было достаточное количество витаминов, белков и микроэлементов. Если Вы не в состоянии следить за своим рационом, то упростите себе задачу, купив в аптеке поливитамины и биологически активные пищевые добавки, такие как пивные дрожжи. В то же время, увеличьте употребление патиссонов, баклажан, цитрусовых и кабачков.
  4. Всегда причесывайте волосы перед сном. Эту процедуру можно проводить как обычной, так и специальной расческой с массирующими окончаниями. Процедуру проводят на протяжении десяти минут мягкими и плавными поступательными движениями, ежедневно.
  5. Когда Вы будете мыть волосы, правильно подберите шампунь. Для жирных волос есть специальные составы, в то время как для сухой кожи предназначены шампуни-кондиционеры. Также проследите за тем, чтобы вода не была горячей. Чтобы укрепить волосы, нужно смывать их теплой кипяченой водой.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Читайте нас в Twitter
Опрос

Какой краской для волос пользуетесь вы?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Вход на сайт